Nova Aula de Kundalini Yoga (2horas)
Sábado, dia 6 Dezembro,
10h30-12h30, 12€
Alma Cheia,
R. dos Douradores, nº178, Lisboa
R. dos Douradores, nº178, Lisboa
Agradeço marcação (até 5ªf, 4 Dezembro): 926511271, circulodoser@gmail.com
O Outono é uma estação em que o nosso corpo está particularmente receptivo à reciclagem e eliminação de toxinas, não só a nível do corpo, mas também da mente e emoções.
Estamos constantemente a processar alimentos, pensamentos e várias formas de energia. Quando acumulamos mais do que processamos, deixamo-nos debilitar por um metabolismo sobrecarregado e pelo peso de emoções antigas, ou pensamentos negativos, criamos toxinas!
Estamos constantemente a processar alimentos, pensamentos e várias formas de energia. Quando acumulamos mais do que processamos, deixamo-nos debilitar por um metabolismo sobrecarregado e pelo peso de emoções antigas, ou pensamentos negativos, criamos toxinas!
Nesta aula alargada de Kundalini Yoga - 2 horas, vamos estimular o nosso metabolismo (digestão, glândulas, circulação e linfa), movendo a energia a nível físico e mental, e equilibrando o sistema nervoso. Descobrimos assim uma nova leveza, flexibilidade e tranquilidade interior.
A aula é adaptada a todas as idades e capacidades. Não necessita de experiência de prática de Yoga.
A aula é adaptada a todas as idades e capacidades. Não necessita de experiência de prática de Yoga.
