quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

O Poder do Toque




Para viver necessitamos de ar, água, alimento, descanso, mas será que também necessitamos do toque ou contacto físico empático para a nossa sobrevivência?






No ser humano o toque e contacto afetivo é essencial para a sobrevivência, bem como para o desenvolvimento físico e psíquico. Nos adultos o toque intencional que transmite afeto reduz os efeitos do stress e fortalece o sistema imunitário.

Nos dias de hoje em que vivemos em pequenos núcleos familiares, mais isolados dos vizinhos e da comunidade e num constante frenesim de atividade, facilmente vivemos com “deficiência de contacto físico” sem disso nos darmos conta. Para além de contribuir para a nossa sobrevivência, desenvolvimento e saúde, o toque dá qualidade à nossa vida. (Ler+)