Março, o terceiro mês do
ano. Na filosofia do Yoga o número três tem uma grande significância. A ele se
associa a trindade formada pelas divindades Brahma, Vishnu e Shiva. Brahma o
criador, Vishnu o que mantem/conserva a criação e Shiva, o que destrói e
transforma. Simbolicamente esta trindade representa também a mente intuitiva, a
mente racional e o corpo ou ainda pensamento, acção e acção correctiva. Na vida
humana, a trindade aparece como as três fases, infância, idade adulta e senioridade.
Estes aspectos
manifestam-se na natureza e nas nossas vidas de muitas outras formas e podemos
encontrar um início, um meio e um fim em tudo o que nos rodeia, nas estações do
ano, nas relações, eventos ou projectos, bem como interiormente a nível dos
pensamentos e emoções.
Também em cada
postura de Yoga, este processo está presente, criação, permanência e
transformação.
Tanto na nossa
prática de Yoga como no dia a dia podemos estar atentos a este ciclo, notando
que estádio preferimos, damos mais atenção, ou resistimos. Que emoções
frequentemente associamos a cada etapa?
Talvez nos entusiasme mais uma ideia ou
projecto novo, ou preferimos dedicar-nos a implementar ou organizar, ou temos
dificuldade em celebrar o fim de um ciclo e a oportunidade de iniciar outro. Cada
ciclo dá-nos a possibilidade de aprender, ultrapassar limites e reconhecer
novas capacidades em nós. Crescemos em confiança e motivação para embarcar em
novas descobertas … Aproveitemos assim a energia de expansão da Primavera que se apróxima!
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