Gayatri Centro de Yoga , Rua Anchieta, 5-4º, Lisboa (Chiado)
Inscrições: Cristina Gondar, 926 511 271, circulodoser@gmail.com, circulodoser.com , facebook.com/circulodoser
Descobre a tua radiância interior com uma prática especial para a energia feminina.
· Fortalece o sistema nervoso, acalma a mente e reduz o stress
· Harmoniza o sistema hormonal
· Fortalece o corpo e os ossos
· Promove o equilíbrio emocional e auto-estima
Prática de 2 horas adaptada a todas as idades e capacidades; inclui exercícios de respiração (pranayama), sequências de posturas (kriyas), relaxamento e meditação.
Sobre o Kundalini Yoga...
