Em Outubro …
“A tua vida é uma
viagem sagrada.
É sobre mudança,
descoberta, movimento, transformação, expandindo continuamente a tua visão do
que é possível, alargando a tua alma, aprendendo a ver clara e profundamente,
escutando a tua intuição, tomando com valentia os desafios em cada passo do
caminho.
Só podes seguir
em frente, formando a história da tua vida.”
Caroline Adams
YOGA - Horários no Gayatri Centro de Yoga (Rua Anchieta, 5-4ºDt, Chiado, Lisboa)
Hatha Yoga: 3ª & 5ªf , 13h00
& 19h30
Kundalini Yoga: 5ªf, 18h00 & Novo
horário! Sábado, 10h30
(inscrição necessária)
Yoga
para Gestantes (Yoga Pré-Natal), 3ªf, 18h00
Yoga
Pós-Natal (mães & bebés), 3ªf, 11h00 (inscrição necessária)
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Meditação & Reflexão com Juan Yusta
12 & 26 de Outubro, 20h15
Meditação, indagação, e
partilha de experiencias, dúvidas e progresso. Cada sessão oferece um tema de
reflexão. (evento em inglês)
Where: Little Yoga
Space, Rua da Assunção 42, 1st floor, room 3, 1100-044 Lisboa, Baixa.
Time: 20.15-21.30
Price: donation based
Register by phone 925767864 or mail: circulodoser@gmail.com
Kundalini Yoga com Música e Mantras ao vivo
Domingo, 13 Novembro, 10h30 (2 horas)
Música e mantras
com Citrajyoti (Célia SilvaRamos) & Kundalini Yoga com Cristina Gondar
Gayatri Centro de Yoga, Rua Anchieta, 5-4ºDt, Chiado, Lisboa
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“O verdadeiro Yoga não está relacionado com a forma do
teu corpo, mas com a forma da tua vida.
O Yoga não é algo que se faz, é algo que se vive.
Ao Yoga não lhe importa quem tenhas sido; o que lhe
importa é em quem te estas a tornar.”
- Aadil Palkhivala
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Viagem à Índia – Sul e Norte
30 Março a 24 de Abril de 2017
Viagem com circuito
organizado pelo Gayatri-Centro de Yoga + INFO
Chennai-Mahabalipuram-Tiruvanamalai-
Pondicherry-
Trichy-Madurai-Kanyakumari-Alleppy-Cochin-Waynad-Mysore-Bangalore-Delhi-Haridwar-Rishikesh-Agra-Mathura-Khajuraho-Varanasi-Delhi
Terapias Corporais
Zen Shiatsu *
Shiatsu Facial
Shiatsu p/
Gravidez *
Terapia
Sacro-Craniana * Alinhamento Pélvico
Terapeutas: Juan Yusta, Cristina Gondar
A ciência e a
medicina modernas cada vez mais aceitam, o que medicinas milenares como o Ayurveda
e a medicina chinesa tomam como premissa básica: o corpo e a mente são
inseparáveis e influenciam-se mutuamente e constantemente. Assim, os nossos
pensamentos, sentimentos e atitudes, afectam a nossa biologia, e o nosso
corpo afecta também a nossa mente.
Terapias
corporais como o Zen Shiatsu ou a Terapia Sacro-Craniana actuam através do
corpo, relaxando o sistema nervoso, activando o sistema imunitário e
auxiliando o corpo-mente a encontrar e manter a harmonia necessária para a
saúde …
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Uma perspectiva Holística sobre a Saúde da Mulher
Como mulheres temos desafios específicos em relação ao
nosso bem-estar e saúde. O nosso equilíbrio tanto a nível físico como mental
e emocional está intimamente ligado ao ciclo natural menstrual e às mudanças
hormonais que ocorrem ao longo da nossa vida.
Vivemos numa sociedade que não reconhece e apoia a
importância da nossa natureza cíclica e das transições naturais que são parte
intrínseca do nosso desenvolvimento humano. Como consequência, temos
dificuldade em confiar nas mensagens dos nossos corpos e em conectar e aceitar
de um modo positivo os nossos ciclos femininos e as mudanças resultantes.
Neste artigo transmito a perspetiva da medicina
oriental, em particular da medicina tradicional chinesa e do shiatsu sobre a
saúde da mulher, tendo como objetivo criar outras possibilidades de interpretar
a experiencia de ser mulher nesta sociedade ocidental. (o
texto na integra)
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Cristina Gondar/ Juan Yusta 926 511 271 circulodoser@gmail.com http://www.circulodoser.com https://www.facebook.com/circulodoser |
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terça-feira, 18 de outubro de 2016
Circulo Do Ser: em Outubro ...
