sexta-feira, 24 de março de 2017

Especial Primavera ...


Manhãs de Sábado c/ Kundalini Yoga
Sábado, 1 de Abril, 10h00 (duração:1h30)
A prática do Kundalini Yoga fortalece o sistema nervoso e torna-nos física, mental e emocionalmente mais resistentes. Tem um efeito profundo na redução do stress e na criação de saúde e bem-estar. Prática adaptada a todas as idades e capacidades.
Valor de troca: 10€
Inscrição prévia necessária p/ circulodoser@gmail.com ou 926511271
Gayatri Centro de Yoga, Rua Anchieta, 5-4ºD, Lisboa (Chiado)
Kundalini Yoga c/ Música ao vivo
Domingo, 9 de Abril, 10h30     (duração:2 horas)
Música & mantras com Citrajyoti (Célia SilvaRamos) & Kundalini Yoga com Cristina Gondar.
Prática adaptada a todas as idades e capacidades.
Inatel da Mouraria, Rua Da Mouraria, 64, Lisboa (Martim Moniz)
Valor de troca: 15€
Inscrições: circulodoser@gmail.com, 926 511 271

Retiro de Kundalini Yoga
& Meditação
28 a 30 de Abril, Casa Shanti, Mafra


“Mergulha na natureza do teu verdadeiro ser”
Faz uma pausa na tua rotina diária e disfruta de um fim-de-semana dedicado à tranquilidade e a ti...!
O programa inclui prática de yoga matinal e ao final da tarde, práticas de pranayama,'breathwalking', meditação e cântico de mantras, entre outros, bem como períodos de descanso durante o dia e caminhadas na natureza.
Programa detalhado, info & Inscrições: retiroskundaliniyoga@gmail.com,
Sat Preet Kaur (964 190 009),
Cristina Gondar (926 511 271)
Evento no FB
Meditação & Reflexão com Juan Yusta
Todas as Quartas-feiras, 20h00
Meditação, práticas & exercícios simples para experienciar a unidade da existência.
Cada sessão oferece um tema de reflexão e práticas de meditação. (evento em inglês ou espanhol)
Little Yoga Space,  Rua da Assunção 42, 1st floor, room 3, 1100-044 Lisboa, Baixa.
20.00 às 21.30
Valor: por donativo consciente
Inscrições: 925767864 , circulodoser@gmail.com


“Sê uma luz para ti mesm@. Sê a tua própria confiança. 
Dedica-te à verdade dentro de ti como a única verdade.” Buddha