quinta-feira, 15 de janeiro de 2026

Tai Chi & Yoga @ Quinta do Baco

 

  

 

 O Circulo do Ser em parceria com a Quinta do Baco, oferece aulas de grupo semanais regulares: 

Taichi (e Práticas Regenerativas), Terças, 19-20h 

Yoga segundo os Ritmos Naturais, Quintas, 19-20h 

Marca a tua aula experimental gratuita. 

Marcações:  +351 925 561 851, quintadobaco8@gmail.com 

O que trazer: tapete para a prática, roupa confortável.

 Até breve 🙏 

 

quarta-feira, 26 de novembro de 2025

Tai Chi & Yoga - Aulas Abertas na Quinta do Baco

 O Circulo do Ser em parceria com a Quinta do Baco, oferece aulas semanais regulares de Yoga & Taichi (e Práticas Regenerativas) - Terças & Quintas, 19-20h

Sábado, 29 Novembro temos Aulas Abertas das 10h às 12h e estão tod@s convidad@s a vir conhecer este espaço único, os professores e claro!, a experimentar uma, ou as duas práticas.

Marcações:  +351 925 561 851, quintadobaco8@gmail.com 

Traz um tapete ou manta para a prática. 

 Evento no FB

Quinta do Baco: Rua Principal Nº 37 , Póvoa de Manique do Intendente, Portugal 

sexta-feira, 7 de novembro de 2025

A ESSÊNCIA DA COMUNICAÇÃO EMPÁTICA

 

“O objetivo final da comunicação é 
criar um mundo onde todos possamos viver em paz, respeito e compaixão.” 
-Marshall Rosenberg 

 

30 Novembro, 2025

9h30-17h00

@AMA - Associação Movimento Aberto, Santarém   

 

A Comunicação Empática propõe um novo paradigma comunicativo, baseado em valores como, empatia, autenticidade, compreensão mútua e cooperação. 

É uma filosofia de vida, que nos convida a ver o outro com mais presença e humanidade. 

Existem muitas formas de agressão quando comunicamos uns com os outros no nosso dia-a-dia (não apenas o ato de insultar, agredir ou gritar com o nosso interlocutor). Grande parte da nossa comunicação baseia-se em críticas, julgamentos e violência verbal.

A Comunicação Empática não é apenas evitar palavras “agressivas”, mas cultivar uma forma de comunicação que nutra a conexão e a cooperação. É uma forma de inteligência emocional aplicada à comunicação, promovendo um diálogo construtivo e colaborativo.

Praticar a Comunicação Empática muda o modo como nos relacionamos connosco mesmos, com as outras pessoas, seja no ambiente profissional ou nos nossos relacionamentos pessoais e familiares. 

 

Informações & inscrições: circulodoser@gmail.com


https://www.facebook.com/circulodoser



quinta-feira, 23 de outubro de 2025

Oficina de Esperança Ativa, 15 Novembro 2025

  - viver na confusão do mundo atual sem perder a sanidade mental

@AMA - Associação Movimento Aberto, Santarém 

A Esperança Ativa (EA) é um processo de exploração das nossas preocupações sobre as questões globais que nos afetam (sejam elas sociais, económicas, ecológicas) e da incerteza que sentimos em relação ao futuro.

Neste encontro com a Esperança Ativa refletimos e exploramos sobre a nossa capacidade de escolha e de contribuir para o mundo a que aspiramos e em que queremos viver.

Inscrições até 8 de Novembro.

Para receberes o formulário de inscrição: envia-nos um e-mail para, circulodoser@gmail.com

https://www.facebook.com/circulodoser


sexta-feira, 13 de junho de 2025

Oficina de Massagem Shiatsu para a Família

Sábado, 14 de Junho terá lugar o Festival das Artes Praticadas da AMA em Santarém.

Este evento inclui diversas atividades e workshops para todas as idades. A participação em todas as atividades é livre e gratuita.

O Circulo Do Ser irá participar facilitando um Workshop de Massagem Shiatsu para a Família. 

Aparece e traz família e amigos!

Link para o evento

Sobre a importância do toque afetivo no desenvolvimento e equilíbrio físico e psico-emocional, na redução do stress e na criação de ambientes de interconexão e cuidado: Parte I & Parte II