quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

      Yoga & Imunidade
 
A prática do yoga tem um marcado efeito no fortalecimento do nosso sistem imunitário. Um dos efeitos benéficos da prática de yoga é a redução dos níveis de stress e hormonas associadas, que tem um efeito imunossupressor a longo prazo. Outros efeitos benéficos associados ao yoga são o estímulo da função respiratória e pulmões, bem como a activação do sistema linfático que remove toxinas e organismos patogénicos do nosso corpo...
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