Yoga segundo os Ritmos Naturais

Uma prática que combina a minha experiencia e paixão pelo Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa. 

Integramos os ritmos da natureza na prática de Yoga para harmonizar o corpo-mente e promover o bem-estar.  

A prática ao longo do ano reflete as mudanças energéticas sazonais segundo os princípios do Ciclo dos Cinco Elementos/Fases do Taoismo e da Medicina Chinesa. 

Quando reconhecemos e respeitamos a natureza cíclica da vida e do universo mais facilmente encontramos harmonia, a saúde e a felicidade na vida quotidiana.

Cada elemento/fase, sua relação com os ciclos naturais & como nos influenciam:

 Água (Inverno)      Madeira/Árvore(Primavera)     Fogo(Verão)    Terra(final do Verão)      Metal (Outono)

Hatha Yoga	Terça 13h00 & 19h30	Quinta 13h00 & 19h30
Kundalini Yoga	Terça 18h00	Quinta 18h00
Aulas Individuais, por marcação.   Gayatri Centro de Yoga, Baixa-Chiado  Informações & marcações: 926 511 271, circulodoser@gmail.com