segunda-feira, 17 de setembro de 2018

Yoga segundo os Ritmos Naturais



Uma prática que combina a minha experiencia e paixão pelo Yoga e a Medicina Tradicional Chinesa. 

Integramos os ritmos da natureza na prática de Yoga para harmonizar o corpo-mente e promover o bem-estar.  
A prática ao longo do ano reflete as mudanças energéticas sazonais segundo os princípios do Ciclo dos Cinco Elementos/Fases do Taoismo e da Medicina Chinesa. 

Quando reconhecemos e respeitamos a natureza cíclica da vida e do universo mais facilmente encontramos harmonia, a saúde e a felicidade na vida quotidiana.

Cada elemento/fase, sua relação com os ciclos naturais & como nos influenciam:

 Água (Inverno)      Madeira/Árvore(Primavera)     Fogo(Verão)    Terra(final do Verão)      Metal (Outono)


Hatha Yoga
Terça
13h00 & 19h30
Quinta
13h00 & 19h30
Kundalini Yoga

Terça
18h00

Quinta
18h00

Aulas Individuais, por marcação.
 
Gayatri Centro de Yoga, Baixa-Chiado 
Informações & marcações: 926 511 271, circulodoser@gmail.com