terça-feira, 18 de outubro de 2016

Circulo Do Ser: em Outubro ...



Em Outubro …
“A tua vida é uma viagem sagrada.
É sobre mudança, descoberta, movimento, transformação, expandindo continuamente a tua visão do que é possível, alargando a tua alma, aprendendo a ver clara e profundamente, escutando a tua intuição, tomando com valentia os desafios em cada passo do caminho.
Só podes seguir em frente, formando a história da tua vida.”
Caroline Adams

YOGA - Horários no Gayatri Centro de Yoga (Rua Anchieta, 5-4ºDt, Chiado, Lisboa)


 Hatha Yoga: 3ª & 5ªf , 13h00 & 19h30
 Kundalini Yoga: 5ªf, 18h00 & Novo horário! Sábado, 10h30 (inscrição necessária)
 Yoga para Gestantes (Yoga Pré-Natal), 3ªf, 18h00
 Yoga Pós-Natal (mães & bebés), 3ªf, 11h00 (inscrição necessária)
Meditação & Reflexão com Juan Yusta
12 & 26 de Outubro, 20h15


Meditação, indagação, e partilha de experiencias, dúvidas e progresso. Cada sessão oferece um tema de reflexão. (evento em inglês)
Where: Little Yoga Space,  Rua da Assunção 42, 1st floor, room 3, 1100-044 Lisboa, Baixa.
Time: 20.15-21.30
Price: donation based
Register by phone 925767864 or
mail: circulodoser@gmail.com
Kundalini Yoga com Música e Mantras ao vivo
Domingo, 13 Novembro, 10h30 (2 horas)


Música e mantras com Citrajyoti (Célia SilvaRamos) & Kundalini Yoga com Cristina Gondar
Gayatri Centro de Yoga, Rua Anchieta, 5-4ºDt, Chiado, Lisboa
Inscrições: circulodoser@gmail.com, 926 511 271
“O verdadeiro Yoga não está relacionado com a forma do teu corpo, mas com a forma da tua vida.
O Yoga não é algo que se faz, é algo que se vive.
Ao Yoga não lhe importa quem tenhas sido; o que lhe importa é em quem te estas a tornar.”
- Aadil Palkhivala
Viagem à Índia – Sul e Norte
30 Março a 24 de Abril de 2017
Viagem com circuito organizado pelo Gayatri-Centro de Yoga + INFO
Chennai-Mahabalipuram-Tiruvanamalai- Pondicherry- Trichy-Madurai-Kanyakumari-Alleppy-Cochin-Waynad-Mysore-Bangalore-Delhi-Haridwar-Rishikesh-Agra-Mathura-Khajuraho-Varanasi-Delhi
Terapias Corporais
Zen Shiatsu  *  Shiatsu Facial    
Shiatsu p/ Gravidez *
Terapia Sacro-Craniana  *  Alinhamento Pélvico
Terapeutas: Juan Yusta, Cristina Gondar
Marcações: circulodoser@gmail.com ou 926511271
A ciência e a medicina modernas cada vez mais aceitam, o que medicinas milenares como o Ayurveda e a medicina chinesa tomam como premissa básica: o corpo e a mente são inseparáveis e influenciam-se mutuamente e constantemente. Assim, os nossos pensamentos, sentimentos e atitudes, afectam a nossa biologia, e o nosso corpo afecta também a nossa mente.
Terapias corporais como o Zen Shiatsu ou a Terapia Sacro-Craniana actuam através do corpo, relaxando o sistema nervoso, activando o sistema imunitário e auxiliando o corpo-mente a encontrar e manter a harmonia necessária para a saúde …
Uma perspectiva Holística sobre a Saúde da Mulher
Como mulheres temos desafios específicos em relação ao nosso bem-estar e saúde. O nosso equilíbrio tanto a nível físico como mental e emocional está intimamente ligado ao ciclo natural menstrual e às mudanças hormonais que ocorrem ao longo da nossa vida.
Vivemos numa sociedade que não reconhece e apoia a importância da nossa natureza cíclica e das transições naturais que são parte intrínseca do nosso desenvolvimento humano. Como consequência, temos dificuldade em confiar nas mensagens dos nossos corpos e em conectar e aceitar de um modo positivo os nossos ciclos femininos e as mudanças resultantes.
Neste artigo transmito a perspetiva da medicina oriental, em particular da medicina tradicional chinesa e do shiatsu sobre a saúde da mulher, tendo como objetivo criar outras possibilidades de interpretar a experiencia de ser mulher nesta sociedade ocidental. (o texto na integra)