Mudança & Equilibrio

Nada é constante,
Nenhuma mudança é permanente.
Cada uma dá lugar a outra.
Tudo flui…

Tudo é mudança… Podemos mesmo dizer que a mudança é a única constante, na natureza, nas nossas vidas, no nosso corpo, no Cosmos, …

Do mesmo modo que na pratica de yoga procuramos e desenvolvemos o equilíbrio em vários níveis, incluindo o nível físico, na nossa vida também procuramos o equilíbrio e a harmonia entre o trabalho e o lazer, o descanso e a actividade, entre as obrigações e o que nos dá prazer, etc.

As posturas de equilíbrio na prática de Yoga, requerem o alinhamento do nosso centro de gravidade com a força gravitacional da terra, criando uma conexão com a terra-mãe. (LER+)