Equilibrio, Integração & Renovação

 

“A Primavera é o acordar da terra.

Os ventos de Março, os seus bocejos matinais.” 

Lewis Grizzard  

Duas vezes anualmente assinalamos o momento em que os dias igualam as noites e a delicada necessidade de equilíbrio. É o simbolismo da harmonia que surge da integração das forças opostas (da luz e da noite, expansão e contracção, Yang e Yin,) e que permite o continuar da dança entre as polaridades que formam os ciclos da vida.

Também nos diversos aspectos do nosso quotidiano encontramos “luz” e “sombra”. Quando integramos estes aparentes opostos encontramos equilíbrio e harmonia e uma nova força que nos permite navegar o “caos”. Abrindo-nos à riqueza do momento presente com tudo o que este momento traz ( “o bom” e o “mau”, “o doce” e o “amargo”) podemos reencontrar o equilíbrio na aceitação e na gratidão, que nos permite assim integrar as polaridades de que é feita a vida. O Equinócio é o momento perfeito para honrarmos as dificuldades e o crescimento, a luz e a escuridão e tudo aquilo que nos tornou o que hoje somos e assim trazer a gratidão e a paz ao nosso caminho (que é único!).

O Equinócio da Primavera marca ainda a transição da dominância das energias de recolhimento e introspecção para a dominância das energias expansivas e criativas. É um movimento do interior para o exterior e o inicio do ciclo da manifestação. Do mesmo modo que a natureza começa a germina e a manifestar o que esteve a gestar no seu ventre durante o Inverno, podemos nós também reflectir naquilo que queremos germinar e manifestar nas nossas vidas durante o resto do ano. 

Actividades regulares do  Circulo Do Ser
	Kundalini	Hatha	Grávidas	Pós-parto
Yoga Cristina Gondar Gayatri Centro de Yoga, Chiado	Terça & Quinta 12h30 Terça 18h00 Quinta 17h00	Terça & Quinta 11h00  19h30 Terça, 21h00	Terça, 17h00 Quinta, 18h00	Por marcação
			Preparação prática para o Nascimento - por marcação
Meditação Juan Yusta Circulo do Ser, Anjos	Meditative Explorations of the Self, Terças, 19h30
Terapias Cristina Gondar Juan Yusta	Terapia Sacro Craniana – por marcação Zen Shiatsu – por marcação Shiatsu Facial – por marcação
Mentoring Juan Yusta	Practical spiritual mentoring – por marcação

Info & Marcações: 926 511 271, http://www.circulodoser.com/  https://www.facebook.com/circulodoser